Du är överviktig, du bör minska på kalorierna...
Haha, som om jag inte vet det!
Som om jag vill vara tjock och ha ledvärk...jo men visst det är mitt mål här i livet. SUCK!
Var hos en annan läkare på Reumatologen idag och fick mig en kortisonspruta i knät. När han hörde att jag stod i kö för knäplastik så fick jag en föreläsning om att jag måste gå ner i vikt och bla bla bla....
Sa att det är inte så lätt att gå ner i vikt när man inte kan röra på sig. Men då tyckte farbror doktorn att jag skulle äta mindre.....minska på kalori intaget.
Kan ärligt säga att jag äter inte för mycket mat, snarare för lite och för sällan. VISST jag äter lite mer godis/fika än en vanlig Svensson, det kan jag erkänna och jag borde sluta med det.
Problemet är att det blivit en vana och ett sätt att orka med dagen. Jag är ju alltid trött och en chokladbit kickar igång blodsockret och jag känner mig piggare.... visst jag blir trött sedan igen men jag hinner i alla fall få något gjort efter arbetsdagen slut.
Dessutom så är det många år sedan jag kunde ringa en kompis och säga, skall vit ta en långpromenad? Nä, vad gör man med sina kompisar när man inte fixar att gå runt på stan, ta långprommenader osv....jo man FIKAR.
Talade om för farbror doktorn att bästa bantningskuren jag haft är att sluta banta, för sedan dess har jag inte ökat lika mycket som jag gjorde innan. Banta....orka 1-3 månader och poff så gick jag upp och en 5 kg på köpet, gång efter gång.
Han tyckte inte att det var en långsiktig plan och frågade om jag inte prövat Viktväktarna?
Jo du, 3-4 gånger....syns inte det? Dessutom, de gånger jag varit med i viktväktarna måste man ju äta hela tiden....
Nä lite trött blir man!
Var faktiskt hos en dietist för några år sedan.... å ända hjälpen jag fick där var väl typ att du vet ju vad du skall äta och inte äta..... ja och det är sant. Jag vet att man skall trycka i sig massa grönsaker, inte äta kolhydrater och gör man det skall det vara fiber och mörkt.
Då kan jag lika gärna lägga mig ner och dö, för vad har jag för glädje av att sitta och trycka i mig sådant som jag verkligen inte tycker om! Å de gånger jag gjort det så orkar jag ju bara ett tag och faller sedan tillbaka. Nä banta är inget för mig.
Vad är det som säger att min kommande knäprotes skall hålla sämre än smala sportiga människor som kommer ut och springa, hoppa och slita på den betydligt mer än jag. Jag är bara överlycklig om jag kan gå en ordentlig prommenad med lite fart.
Jaja, nu har jag legat i soffan och ärligt talat intagit en del kalorier som jag inte borde intagit.... lite vin på fredagkvällen måste man väl få ta någon gång.
Knät känns i alla fall bättre :)
Kommentarer
Trackback
