Läkarbesök pga övervikt
Ja det är första gången jag själv begärt att få en läkarkontakt och hjälp med vikten.
Har en vännina som varit hos Kvartersdoktorn och dricker soppor, vet dock inte om det är min grej men blev lite peppad. Sedan tog det 3 veckor innan jag fick komma till läkaren och då hade liksom peppet gått över ^^
Men efter en halvtimmes försening så kom jag in till läkaren och han är allt bra trevlig den där Dr Svärd. Kändes inte så jobbigt som jag föreställt mig....antar att han haft fler besök av denna anledningen....
Två alternativ....
1. VLCD - soppor i 12 veckor och därefter en 12 veckors period att introuducera mat igen, först frukost, sedan frukost och lunch och till slut 3 mål mat om dagen. Detta tillsammans med överviktsenheten i Örebro. Det var även någon studie nu så man fick extra hjälp och stöd.
2. GBP - Gastric by pass operation vilket också innebär soppor efter operationen och livslångt påtvingat sätt att äta typ.
Båda metoderna kräver karaktär.....jisses säger jag hur skall det gå??
Jag vill men HUR? och VILKEN metod??
Skall jag våga tro att bara soppor och lära mig äta mat skall få mig smal - ja det gör det men få mig att hålla vikten och att jag inte faller tillbaka i mitt dåliga matbeteende?
Jag vet jag är knäpp, men jag funkar ju inte som andra och kan inte tvinga i mig saker jag inte gillar bara för att det är nyttigt och bra... jag fixar inte en massa mörkt bröd, fibrer och broccoli och skit....typ! Då skulle jag ju säkert inte vara som jag är idag...
Men visst vore det väl toppen om det skulle kunna funka för mig, en op är ju en stor grej.
Samtidig en op är ju ingen återvändo typ.... jag KAN inte äta som innan. MEN med den kosthållningen jag har idag skulle jag säkert få näringsbrist mer än jag har idag..... Samtidigt lockar det mig verkligen inte att behöva äta 6-7 måltider om dagen....jag som äter frukost, lunch och kanske middag (glömmer ju ibland).
Samt att frågan är.....sockerhaltiga saker, choklad och diverse lär man nog kunna få i sig ändå....å vad är då nyttan??!
Lite att tänka på med andra ord.... skall ägna mig åt att googla fram till den 19:e när läkaren skulle ringa tillbaka. Det efter att blodprover tagits och så....
Annars är jag åter i arbete på 75% nu i två veckor och skall sedan in på en träningsperiod på Ruma Rehab.
Knät är skapligt, foten värker och jag har lite problem med händerna, speciellt på morgonen då de liksom sover. Axlarna är lite onda till och från samt armbågarna.
Men knät var ju helt klart värt att operera, vilken skillnad! Älskar mittt titan knä :)
Kommentarer
Trackback
