Blodsocker?
Blir knäpp på blodsockret. Det hoppar.....å då mest nedåt.
Igår två blodsockerfall , idag ett som jag känt av.
Fasteprov idag var 3,8. Åt frukost for iväg till Vinön och åt en banan på vägen. Sedan en fika med kaffe och ost/skink smörgås, då var klockan 11.15.
Hemma igen så tog vi en kaffe och en bulle vid 14.00 kanske. Fuskade med några dillchips och cider light. Vid 16.00 åt jag ris och chilicorncarne och ca 1.5 timme senare hade jag 3 i blodsocker.
Tog fil och frukosthjärtan samt halv banan, klockan var väl ca 18 då.
Gubben åker till jobbet och jag myser ner mig i soffan i förtältet med chips och dipp och vin. Äter lite lakrits med.
Klockan 21.20 tar jag blodsocker, 4,2 och jag äter kassler, ris med chiligrädde och banan. Kollar sockret 21.54 och det är 6,8 och vid 22.53 är det nere på 5 igen.
Ska ta ett till 23,20 två timmar efter och se. Men jag tycker det inte stiger så mycket när jag äter....men jag har väl fel som tror det ska gå upp massor :)
Känns som jag måste äta något mer innan jag lägger mig.
Men vad?
Knepigt nu var det 5,3 när jag tog 23,18.
Jaja, äter väl en banan och lägger mig, inte så mycket att göra mer än äta regelbundet.
Kommentarer
Trackback
